Plávanie je jeden z najzdravších a najpríjemnejších športov. Má veľmi dobrý vplyv na každého, kto sa mu pravidelne venuje, obzvlášť pre deti. Plavecké pohyby sú všestranné a prirodzené. Podieľa sa na nich väčšina svalových skupín nášho tela. Plávanie blahodárne pôsobí na dýchanie, obehový systém ,činnosť srdca, koordináciu svalov, psychiku,...
